Прокачка отдельных групп мышц, создание атлетического силуэта и поддержание отличного тонуса — вот задача тренажера для тела. Уникальность этого физиотерапевтического оборудования — в мягком воздействии на мускулатуру без перегрузок. Источником противовеса служит собственная масса пациента, натяжение эластичного материала или механизм сопротивления.
Назначение тренажёров для тела может быть различным:
-
укрепление мускульного корсета спины и профилактика сутулости;
-
усиление и восстановление эластичности определённых групп мышц;
-
подтягивание кожи, рельефный контур, антицеллюлитный эффект;
-
развитие силы кисти;
-
повышение выносливости, аэробная тренировка сосудов и лёгких;
-
сохранение активной формы, восстановление после травм.
Приспособления для тренировки тела могут быть простыми, как, к примеру, кистевой эспандер. Или сложнее, для многих мышц и аэробной работы. Даже занятия по 9 минут, при условии регулярности, помогают мускулатуре ожить, повышают тонус, корректируют состояние суставов.