В лечебной физкультуре главное — умеренность нагрузок, постепенность их увеличения, правильная техника выполнения, адекватность упражнений состоянию, возрасту, проблеме со здоровьем. Только при этих условиях возможна реабилитация и укрепление здоровья.
Конечно, нельзя недооценить значение «технического фактора». Проще, радостнее и безопаснее заниматься в кабинетах и залах, оснащённых современным оборудованием для ЛФК: тренажёрами, гимнастическими приспособлениями для растяжки, снарядами, мячами, матами.
Занятия на хорошем оборудовании:
-
возвращают подвижность;
-
улучшают координацию;
-
устраняют застойные процессы и контрактуры после заболеваний;
-
корректируют осанку;
-
готовят к родам;
-
способствуют улучшению показателей рост-вес;
-
стимулируют синтез мышечной массы;
-
избавляют от симптомов сосудистой дистонии.
Плюс современной техники в том, что она кроме несомненной полезности эстетична и привлекательна. Приятный внешний вид тренажёров и динамичность тренировок избавляет пациентов от «синдрома хронически больного», заряжает энергией и мотивацией к выздоровлению.
Оборудование для ЛФК необходимо в каждой клинике, в реабилитационных центрах и профилактических диспансерах. Травматологи, терапевты, диетологи и ортопеды направляют своих подопечных к специалистам по ЛФК, и полезный эффект от упражнений на шведских стенках, тренажёрах и гимнастических ковриках под медицинским наблюдением есть всегда.