Как избавиться от страха перед стоматологом?

-->
Как избавиться от страха перед стоматологом?

фото с сайта citramonchik.narod.ru

Современные инструменты и оборудование для стоматологий разрабатываются специально, чтобы повысить комфортность лечения. Достижения в области анестезии позволяют устранить болевые ощущения. Каждый человек должен помнить об этом, собираясь посетить стоматологию. Также полезно придерживаться практических советов, приведенных ниже.

Пациенту необходимо постараться умерить свои эмоциональные переживания и сконцентрироваться на разумных доводах в пользу лечения. Человек может осознавать, что ему необходима помощь дантиста, но, находясь под действием эмоций, избегать ее. Можно попросить близкого человека о поддержке и сопровождении в клинику. Это придаст дополнительное ощущение безопасности не только ребенку, но и взрослому человеку.

Если человек осознает, что он - трудный пациент, то ему следует предупредить об этом врача. Зная это, специалист выберет более обходительный и аккуратный подход к лечению, чтобы сгладить неприятные моменты. Возможно, сделает укол успокоительного препарата.

Решение проблемы страха во многом зависит от самого стоматолога. Дружелюбный и спокойный специалист вызывает доверие и помогает пациенту снизить уровень нервозности. Чтобы устранить неопределенность, которая сама по себе - мощный генератор страха, врач может комментировать свои действия, подготавливая пациента к той или иной процедуре.

Родители должны контролировать себя в присутствии ребенка, когда речь заходит об их визите к стоматологу. Являясь образцом для подражания, они могут усугубить проблему, внушив ребенку страх, как нормальное поведение при визите к зубному. Это наложит свой неблагоприятный отпечаток на восприятие зубных процедур и может определить болезненное отношение человека к лечению на всю жизнь.

Преодолеть страх перед стоматологом можно с помощью различных приемов. Но главный из них – это сознательное отношение к проблеме и желание ее решить.

Сообщите о вашем страхе стоматологу. Попросите его по-простому рассказать о всех лечебных процедурах. Очень часто стоит лишь просто объяснить, как проходит лечение шаг за шагом, или дать возможность пациенту задавать вопросы, чтобы от страха перед стоматологом не осталось ни следа.

Фобия уйдет, если вы будете открытыми и честными с вашим лечащим врачом. Дантист конечно же обнаружит ваше пренебрежительное отношения к здоровью полости рта, если такое наблюдалось. Вероятно даже, что он увидит ваши зубы намного в более плохом состоянии, чем вы сами.

Важно то, что вы двигаетесь и шагаете в верном направлении для решения проблемы. Для ваших страхов просто нет объективных причин.

Избавиться от дентофобии можно за счет расслабления и отвлечения. Ароматическая терапия, гипнотерапия, релаксирующая музыка, свечи и масла, способны подавить любые клинические запахи. Страх стоматолога уйдет, если применять техники инъекций без боли. Например перед уколом стоматолог может нанести на десна обезболивающий гель. Борьба с дентофобией ничем не отличается от решения других проблем психологического характера.

Схема одинакова:

Признать наличие проблемы. Конкретизировать свой страх. Найти комфортный для психики выход и вариант развития напрягающей ситуации.

Страх умрет, если не давать рефлексу подкрепления. Несколько отличных удачных опыта - и страх перед стоматологом будет для вас смешным воспоминанием.

Главное, помните, что вы совсем не одиноки. Число людей, сталкивающихся с аналогичной проблемой, огромно. Не нужно избегать из-за этого лечения.

Все у вас получится, и вы будете с улыбкой вспоминать ваши сегодняшние переживания!


Может быть интересно