Существует несколько способов проведения процедуры подводного вытяжения в зависимости от показаний, степени нарушения функций позвоночника, возраста пациента, уровня оснащения клиники.
В некоторых случаях процедура проводится без каких-либо специальных приспособлений: собственный вес тела создаёт естественную нагрузку, растягивая позвоночник. Это осторожный вариант терапии. При отсутствии противопоказаний более эффективны аппаратные методы, когда вытягивающее усилие создаёт тракционная медицинская техника с поворотным механизмом и подъёмным устройством, действующим по принципу рычага.
Во время процедуры на пациента надевают корсет, фиксирующий его на подвижном столе вытяжения, и пояс с механизмом крепления грузов. Далее за счёт движения поворотной рамы вместе со столом погружают в подогретую до 33–36°С воду.
Необходимо это для мышечной релаксации: за 5–7 минут тело прогревается, уходят спазмы, позвоночник становится более податливым к вытягивающим нагрузкам. В большинстве клиник курс лечения начинают с адаптационных сеансов по 5–6 минут — утяжелители при этом не используют, позвоночник распрямляется за счёт массы собственного тела. Затем «подключают» грузы, дозируя усилие по нарастающей. Длительность процедуры каждый раз увеличивается на 1 мин, масса грузов — на 1–1,5 кг.
Максимальная нагрузка:
-
женщины: 8–10 кг (воздействие максимум 8–10 минут);
-
мужчины: 15–18 кг (10–12 минут).
Учитывают массу пациента, развитость мускулатуры, ощущения от терапии (бодрость или наоборот, усталость). Всего курс — 10–12 сеансов, через день. Во второй половине курса нагрузку плавно начинают снижать.
Расположение груза в пространстве имеет большое значение для эффекта терапии: вектор тяги должен выправлять патологические изгибы, восстанавливать динамические функции и здоровую структуру позвоночника. Место приложения максимального усилия определяется патологией:
-
кифоз — груз закрепляют на боковых поверхностях пояса с вентральным положением;
-
гиперлордоз — на боковых участках пояса, но с дорсальным расположением;
-
сколиоз — со стороны, противоположной искривлению.
После вытяжения утяжелители с пациента снимают, он ещё 10–15 мин находится в воде для восстановления. Затем осуществляют плавный подъём из ванны или бассейна, в течение часа нужно лежать неподвижно на горизонтальной жёсткой кушетке. Для сохранения результата декомпрессии после каждой процедуры и в течение двух месяце после курса лечения придётся носить специальный ортопедический корсет и спать на жёстком ложе.
Ещё Гиппократ, впервые применивший метод, определил его главный принцип — не навредить. На начальных стадиях деформирующих, дегенеративных патологий (остеохондроз, радикулит, искривления в разных отделах позвоночника) метод безопасен и эффективен, стимулирует собственные регуляторные механизмы, улучшает ток крови и лимфы, способствует длительной ремиссии и даже выздоровлению.
Однако в запущенных случаях специалисты не рекомендуют злоупотреблять вытягивающими процедурами. При прогрессирующем деформирующем спондилёзе, унковертебральном артрозе, например, подводное вытяжение противопоказано.